อาการปวดแบบไหน? ที่พบได้บ่อยในที่ทำงาน

การเจ็บป่วยในที่ทำงานจากการที่ต้องทำงานด้วยลักษณะท่าทางเป็นเวลายาวนาน นอกจากจะทำให้เกิดความอ่อนล้าทางจิตใจ ยังส่งผลต่อสุขภาวะของการทำงานของร่างกายให้ถดถอยลงได้ โดยอาการที่พบได้บ่อย ส่วนใหญ่จะเกิดในระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหวหรือยืดเหยียดน้อย ซึ่งอาการที่สังเกตได้ มีด้วยกันดังนี้

1. อาการกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง จะมีอาการเจ็บปวด เมื่อยล้ากล้ามเนื้อตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งไหล่ หลัง บ่า มือ และลำคอ ซึ่งทำให้เกิดความปวดเมื่อย ถึงแม้จะขยับร่างกายได้เพียงน้อยนิดก็ตาม

2. โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ ทำให้เกิดอาการเอ็นกดทับเส้นประสาทได้ ส่วนใหญ่พบได้ในคนที่ทำงานคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

3. กลุ่มอาการนิ้วล็อก

4. กล้ามเนื้อบริเวณแขนท่องล่างด้านนอกอักเสบในช่วงของหลังและไหล่ รวมทั้งบริเวณคอ

5. เกิดอาการปวดเมื่อย โดยเฉพาะบริเวณหลัง ไหล่ และลำคอ ซึ่งอาจเกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้

6. เกิดอาการหลังยึดติดในท่าแอ่น

ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มของคนทำงานออฟฟิศหรือทำงานในท่าทางเดิมๆ เป็นเวลานานๆ ดังนั้น อย่าลืมปรับเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างวันบ้าง หรือแวะมาผ่อนคลายกล้ามเนื้อแก้อาการปวดหลัง ปวดไหล่ ที่คลินิกของเรากันได้เลยนะครับ แค่นี้ก็หมดห่วงกันได้เลย