รีบาลานซ์
รักษาอาการ ปวดกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ
Better Health for Better Life
ปวดที่ไหนก็หายได้
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |
ที่รีบาลานซ์คลินิกกายภาพบำบัด เรารักษาอาการเหล่านี้
-
อาการปวดต้นคอ ปวดบ่า หรือมีอาการหันหน้าแล้วร้าวลงหลังหรือแขน
-
อาการปวดหลังส่วนล่าง อาการปวดร้าวจากหลังลงไปสะโพก ขา น่อง
-
ปวดข้อต่อต่างๆ ปวดเข่า ข้อเท้า ข้อมือ
-
ปวดฝ่ามือ หรือ ปวดฝ่าเท้า
-
ไหล่ติด ข้อติด
-
อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เช่น เอ็นฉีก เอ็นอักเสบ เจ็บเวลาเดินหรือวิ่ง ยกแขนลำบากปวดหัวไหล่
-
ออฟฟิศซินโดรม
-
อาการชาตามแขนหรือขา
-
การผิดรูปของข้อต่อ เช่นกระดูกสันหลังคด
Post-op Physical Therapy
(กายภาพบำบัด หลังการผ่าตัด)
หลังจากการผ่าตัด ควรได้รับการดูแลทางกายภาพบำบัดอย่างถูกต้อง เพื่อให้การใช้งานของกล้ามเนื้อ Function ต่างๆที่ใช้ในชีวิตประจำวันเป็นไปอย่างปกติและมีประสิทธิภาพ คลินิกกายภาพบำบัด รีบาลานซ์ ช่วยให้การดูแลท่าน อย่างเป็นกันเอง ด้วยความรู้และประสบการณ์ทางด้านการภาพบบำบัด รวมถึงการบริการที่เป็นเลิศ
Keep yourself and your loved ones healthy! At Rebalance, our friendly and experienced staff will make sure you always feel comfortable and well-informed. Schedule your Post-op Physical Therapy today for the whole family and see how our team of qualified professionals can get you or your loved ones feeling great.
OPENING HOURS
Mon - Fri: 9.00am - 21.00pm
Sat - Sun: 8.30am - 19.00pm
Manual Physiotherapy
(กายภาพบำบัดด้วยการดัดดึงข้อต่อ รักษาอาการปวด)
การรักษาด้วยวิธีการดัดดึงข้อต่อ เป็นการรักษาที่เป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในต่างประเทศ เพราะการรักษาเฉพาะจุดที่มีความผิดปกติหรือเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดขึ้น ซึ่งจะช่วยให้การเคลื่อนไหวของข้อต่อหรือการทำงานของกล้ามเนื้อ กลับเป็นปกติ และยิ่งไปกว่านัั้น มีงานวิจัยพบว่าเมื่อใช้ร่วมกับเครื่องมือทางกายภาพจะได้ผลการรักษาที่ดีมากขึ้น พบวิธีการรักษาแบบนี้ได้ที่ Rebalance
Manual Physical Therapy is a specialized form of physiotherapy delivered with the hands and is used in conjunction with conventional physiotherapy.
Manual therapy is helpful for the treatment of joints and muscles that lack adequate mobility and range of motion. This limitation can cause discomfort, pain, and an alteration in function, posture, and mobility. Manual physiotherapy involves restoring normal mobility and biomechanics. The restoration of normal mobility through manual physiotherapy helps provide relief for acute, sub-acute and chronic pain conditions.
Research has proven that manual therapy, in combination with other more traditional physiotherapy treatments, provides the most effective treatment.
Our Physiotherapy Clinic
June, 09, 2018
อาการปวดต้นคอ ที่คิดว่ามาจากการ "ตกหมอน" จริงๆแล้วใช่หรือไม่?
คำตอบคือ "อาจจะไม่ใช่เสมอไป" อาการปวดคอหลังจากตื่นนอน บางทีอาจจะเกิดจากการสะสมจากการนั่งทำงานนานๆ เล่นมือถือ ซึ่งทำให้กระดูกสันหลังระดับคอและกล้ามเนื้อรอบๆทำงานหนักมากขึ้น จนทำให้มีการผิดรูป คด เบี้ยว เกิดขึ้นได้ ซึ่งเมื่อนิ่งๆของเสียต่างๆ เช่นกรดแล็คติค เกิดการสะสม ทำให้มีอาการปวดขึ้นมาหลังจากตื่นนอน ซึ่งอาจจะไม่ได้ตกหมอนแต่อย่างใด
ยิ่งไปกว่านั้นสาเหตุดังกล่าวอาจจะทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง ปวดบ่อยๆ หากไม่แก้ไขหรือปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้ว อาจจะทำให้อาการปวดเพิ่มขึ้น รบกวนชีวิตประจำวัน เริ่มมีการปวดร้าวไปที่แขน หรือบางรายมีกล้ามเนื้ออ่อนแรงเนื่องจากเส้นประสาทถูกกดทับ
ตามรูป เคสตัวอย่างของการใช้คอมพิวเตอร์ และใช้มือถือเป็นเวลานานๆ ทำให้กล้ามเนื้อไม่สมดุลกันทั้งสองฝั่ง และมีการติด (stiffness) ของข้อต่อที่คอ ที่เรียกว่า facet joint ซึ่งเราใช้วิธีการขยับข้อต่อ Manual Physiotherapy ในการปรับรูปกระดูกสันหลังระดับคอ อาการปวดดีขึ้น 80% ในครั้งแรกที่ทำ
หากท่านใดมีอาการปวดแล้วอยากให้ทางเราดูและสามารถติดต่อสอบถาม หรือนัดตรวจได้ฟรี ที่รีบาลานซ์คลินิกของเราได้ตามเบอร์โทรที่ให้ไว้ หรือช่องทาง Line@
ไหล่ซ้ายติด หลังได้รับการรักษา 5 ครั้ง
ข้อไหล่ติด กับการรักษาด้วยวิธีกายภาพบำบัด
ข้อไหล่ติด "Frozen Shoulder" มีทั้งหมด 3 stage
1. Freezing เป็นเฟสแรกของอาการข้อไหล่ติด ระยะนี้สิ่งที่สังเกตได้คืออาการปวดที่แขน อาจจะปวดมากตอนกลางคืน เวลายกแขนแล้วปวดมากขึ้น ระยะนี้จะสังเกตถึงอาการบวม แดงของหัวไหล่ ซึ่งต้องหลีกเลี่ยงการรักษาที่รุนแรง เช่นการนวด การกด การตอกเส้นหรืออะไรก็ตาม ซึ่งการรักษาที่รุนแรงนี้จะทำให้ข้อไหล่ยึดติดขึ้นไปอีก
2. Frozen เป็นช่วงที่ไหล่เริ่มมีการติด ยกแขนไม่ขึ้น อาการปวดอาจจะยังคงอยู่บ้าง หรือไม่ปวดเลย แต่แขนจะติดแน่นไม่สามารถยกหรือทำกิจวัตรประจำวันเช่น ยกแขนเพื่อตากผ้า หรือทำท่าขัดหลัง ติดตะขอชุดชั้นในได้
3. Thrawing เป็นช่วงที่การเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น อาการปวดมักจะลด
สาเหตุของอาการข้อไหล่ติด
- การบาดเจ็บที่หัวไหล่
- การผ่าตัด
- ไม่ค่อยได้ขยับหัวไหล่
- เกิดการอักเสบของข้อไหล่โดยไม่ทราบสาเหตุ
- heper/hypo ไทรอยด์
- โรคทางภูมิคุ้มกัน
การรักษาทางกายภาพบัด
- การดัดข้อไหล่ ซึ่งต้องอาศัยประสบการณ์และการใช้ biomechanics ของข้อไหล่ และเทคนิคการดัดดึงที่ถูกต้องเพื่อให้ข้อไหล่เพิ่มการเคลื่อนไหวได้มากขึ้นอย่างรวดเร็ว
- ร่วมกับการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา เช่น อัลตราซาวด์ การกระตุ้นไฟฟ้า การประคบความร้อน เป็นต้น
หากท่านใดมีอาการดังกล่าว หรือการเจ็บปวดของร่างกาย สามารถปรึกษารีบาลานซ์ได้ฟรี ที่ Line: @reb9
CONTACT US (คลิ๊กเพื่อดู google map)
Customer
review
"เมื่อวานปวดขาแต่เช้า มั้งที่ไม่ได้เดินเยอะเลยอยู่ดีๆก็ปวด ก็คิดว่ากล้ามเนื้อขาคงมีปัญหา เย็นเลยแวะไป Rebalance ไปถึงก็โดน re-check อะไรนิดๆหน่อยๆ ซักแปบนักกายภาพก็มากดที่แถวๆหลังตรงเหนือเอว..... เท่านั้นแหละ!!!! ปวดร้าวถึงปลายเท้า จำได้ว่าร้องลั่นเลย ก็เลยรู้ว่าที่ปวดขามาทั้งวันเนี่ยไม่ใช่เพราะขา แต่เป็นเพราะหลังกล้ามเนื้อมันตึงแล้วมันปวดร้าวมาตามเส้นประสาทจนมาถึงขา หลังจากนั้น 30 นาที เรียกว่า"นรก"เลยก็ว่าได้ เพราะโดนกดตรงกล้ามเนื้อรอบๆหลังเพื่อให้มันคลายตัว คือบอกเลยว่าโคตร โคตรเจ็บเลย แต่รู้สึกได้ว่าขาปวดน้อยลงไปเรื่อยๆ พอจังหวะที่ต้องลุกเดินไปอีกห้องเพื่อไปติดเครื่องกระตุ้นไฟฟ้า คือ รู้สึกได้เลยว่า ขาที่ปวดมาทั้งวันไม่ปวดแล้ว.... ใครที่ปวดอะไรอยู่ ไปเช็คเถอะครับ"
Khun Warat Wongmaneekit
Google Developers Experts