Sacroiliac Joint (SIJ) สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ปวดหลัง

October 5, 2018

Socroiliac Joint (SIJ) ข้อต่อที่ไม่ควรถูกละเลยเมื่อปวดหลัง

ในงานวิจัยพบว่าคนที่มีอาการปวดหลัง จะมีสาเหตุมาจาก SIJ หรือกระดูกเชิงกราน 15-30% เลยที่เดียว และพบกว่าคนที่ผ่าตัดข้อหลังไปแล้ว จะมีปัญหาปวดที่มาจาก SIJ เพิ่มขึ้นถึง 43%

 

 

ลักษณะอาการปวดจากข้อต่อเชิงกราน

 

>>การปวดหลังส่วนล่าง ไปยังสะโพกหรือร้าวไปที่ขาข้างใดข้างหนึ่ง

 

>>บริเวณเชิงกรานจะมีอาการปวดเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อมีแรงกดบริเวณนั้น

 

>>อาการปวดเพิ่มขึ้น เช่นนั่งเก้าอี้ ระหว่างลุกขึ้นจากเก้าอี้ หรือเดินขึ้นลงบันได

 

สาเหตุที่ทำให้ปวดบริเวณนี้ เนื่องจากกระดูกเชิงกรานที่ต่อกับกระดูกสันหลังบริเวณกระเบนเหน็บ มีหน้าออกแรงรับน้ำหนักจากขาขึ้นมาสู่สะโพกและหลัง และบริเวณนี้ยังเป็นจุดเกาะของกล้ามเนื้อที่สร้างความแข็งแรงให้กับหลังของเราด้วย ยิ่งไปกว่านั้นในผู้หญิงที่เคยคลอดลูกมาก่อนส่วนบริเวณนี้ก็จะขยายตัว ทำให้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเอ็นรอบๆข้อต่อลดลง

 

การรักษาทางกายภาพบำบัดสามารถทำได้ดังนี้

 

ปรับปรุงโครงสร้างการเคลื่อนไหวของข้อต่อบริเวณนี้ จากการตรวจร่างกายที่ได้ ว่าข้อต่อมีความแข็งแรง หรือมีการเคลื่อนไหวที่ไม่สมดุลอย่างไรบ้าง เพื่อทำให้อาการปวดลดลงก่อน การลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบจากการใช้เครื่องมือทางกายภาพ และเพิ่มความแข็งแรงโดยการให้ Specific Exercise ที่เหมาะสมแต่ละบุคคลต่อไป

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

OUR STORES

สาขา CDC:

1448/6 โครงการคริสตัล ดีไซน์ เซนเตอร์ 2 ชั้น2 ถ.ประดิษฐ์มณูญธรรม แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กทม 10240

Tel: 09-2695-9526 กด 2

สาขา บางนา:

888 เดอะ โคสท์ แบงค๊อก อาคาร B ถ.สุขุมวิท แขวงบางนาใต้

เขตบางนา กทม. 10260 

Tel: 09-2695-9526 กด 3

STORE HOURS

Monday - Friday:  10.00 am - 9.00 pm

Saturday- Sunday: 10.00 am- 9.00 pm

*Saturday - Sunday:  9.00 am - 7.00 pm

            (*Ratchada19 only)

CONTACT US

092-695-9526 (Call Center)

rebalance.ptclinic@gmail.com

สาขา เดอะสตรีท รัชดา:

139 ศูนย์การค้า เดอะสตรีท รัชดา ชั้น3 ถ.รัชดาภิเษก 

เขตดินแดง กทม. 10400

Tel: 09-2695-9526 กด 4

©2018 by Rebalance