ชา 3 นิ้วครึ่ง อาการเตือนของพังผืดกดทับเส้นประสาท Median

September 2, 2018

กลุ่มอาการพังผืดกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการชา เหน็บ หรือปวดบริเวณนิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และครึ่งนึงของนิ้วนาง อาจเกิดทั้ง 3 นิ้วครึ่งได้ หากเป็นรุนแรงสามารถเกิดการอ่อนแรงของนิ้วมือได้ โดยสาเหตุหลักเกิดจากพังผืดบริเวณข้อมือกดทับเส้นประสาทที่ชื่อว่า Median Nerve จึงเกิดการส่งกระแสประสาทที่ผิดปกติไป พบได้บ่อยในผู้ที่ทำงานที่ต้องกระดกข้อมือนานๆ เช่น ผู้ที่ทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์ หรือผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หญิงตั้งครรภ์ หญิงวัยหมดประจำเดือน เป็นต้น

 

 

การตรวจประเมินเบื้องต้น

- Phalen’s test : ให้กระดกมือลง ค้างไว้ 1 นาที สังเกตว่ามีอาการชา เหน็บ หรือปวดเพิ่มขึ้น ให้ผลบวกกับการตรวจนี้

- Tinel’ test : ใช้นิ้วมืออีกข้างนึงเคาะไปบริเวณด้านหน้าข้อมือข้างที่มีอาการ หากมีอาการชาแปล๊บๆขึ้น ให้ผลบวกกับการตรวจนี้

 

การรักษาทางกายภาพบำบัด

- ยืดเส้นประสาท ด้วยการกางแขนข้างลำตัวและหงายมือขึ้น จากนั้นกระดกข้อมือขึ้น-ลง 10 ครั้ง

- ยืดหรือนวดคลายพังผืดบริเวณข้อมือ

- ขยับข้อต่อโดยนักกายภาพบำบัดเพื่อเปิดว่างของกระดูกข้อมือ ให้ลดการกดทับของเส้นประสาท

- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลักษณะการทำงาน เช่น หาผ้ารองข้อมือขณะใช้งานเม้าส์หรือคีย์บอร์ด

 

ผู้ที่มีการกดทับของเส้นประสาทบริเวณข้อมือ ควรยืดเส้นประสาทและพังผืดอย่างเหมาะสม ไม่ควรปล่อยให้มีอาการมากขึ้นจนต้องเข้ารับการผ่าตัดและใส่เฝือกดามข้อมือ และหากผู้ที่ตรวจประเมินเบื้องต้นแล้วไม่มีอาการเปลี่ยนแปลง อาการชาอาจเกิดจากเส้นประสาทหรือกระดูกสันหลังระดับคอได้ ควรได้รับการตรวจประเมินเพิ่มเติมจากนักกายภาพบำบัดเพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสม

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

OUR STORES

สาขารัชดา:

81/1 โครงการบ้านธันวา ซอยวิภาวดี 16/35 (รัชดา19) แขวงดินแดง เขตดินแดง กทม 10400 

Tel: 09-2695-9526 กด 1

สาขา CDC:

1448/6 โครงการคริสตัล ดีไซน์ เซนเตอร์ 2 ชั้น2 ถ.ประดิษฐ์มณูญธรรม แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กทม 10240

Tel: 09-2695-9526 กด 2

STORE HOURS

Monday - Friday:  10.00 am - 9.00 pm

Saturday- Sunday: 10.00 am- 9.00 pm

*Saturday - Sunday:  9.00 am - 7.00 pm

            (*Ratchada19 only)

CONTACT US

092-695-9526 (Call Center)

rebalance.ptclinic@gmail.com

สาขา บางนา:

888 เดอะ โคสท์ แบงค๊อก อาคาร B ถ.สุขุมวิท แขวงบางนาใต้

เขตบางนา กทม. 10260 

Tel: 09-2695-9526 กด 3

สาขา เดอะสตรีท รัชดา:

139 ศูนย์การค้า เดอะสตรีท รัชดา ชั้น3 ถ.รัชดาภิเษก 

เขตดินแดง กทม. 10400

Tel: 09-2695-9526 กด 4

©2018 by Rebalance