อาการปวดแบบไหน? ที่พบได้บ่อยในที่ทำงาน

April 20, 2018

 

การเจ็บป่วยในที่ทำงานจากการที่ต้องทำงานด้วยลักษณะท่าทางเป็นเวลายาวนาน นอกจากจะทำให้เกิดความอ่อนล้าทางจิตใจ ยังส่งผลต่อสุขภาวะของการทำงานของร่างกายให้ถดถอยลงได้ โดยอาการที่พบได้บ่อย ส่วนใหญ่จะเกิดในระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่เคลื่อนไหวหรือยืดเหยียดน้อย ซึ่งอาการที่สังเกตได้ มีด้วยกันดังนี้

1. อาการกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง จะมีอาการเจ็บปวด เมื่อยล้ากล้ามเนื้อตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งไหล่ หลัง บ่า มือ และลำคอ ซึ่งทำให้เกิดความปวดเมื่อย ถึงแม้จะขยับร่างกายได้เพียงน้อยนิดก็ตาม

2. โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ ทำให้เกิดอาการเอ็นกดทับเส้นประสาทได้ ส่วนใหญ่พบได้ในคนที่ทำงานคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

 

3. กลุ่มอาการนิ้วล็อก

4. กล้ามเนื้อบริเวณแขนท่องล่างด้านนอกอักเสบในช่วงของหลังและไหล่ รวมทั้งบริเวณคอ

5. เกิดอาการปวดเมื่อย โดยเฉพาะบริเวณหลัง ไหล่ และลำคอ ซึ่งอาจเกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้

6. เกิดอาการหลังยึดติดในท่าแอ่น

ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มของคนทำงานออฟฟิศหรือทำงานในท่าทางเดิมๆ เป็นเวลานานๆ ดังนั้น อย่าลืมปรับเปลี่ยนอิริยาบถระหว่างวันบ้าง หรือแวะมาผ่อนคลายกล้ามเนื้อแก้อาการปวดหลัง ปวดไหล่ ที่คลินิกของเรากันได้เลยนะครับ แค่นี้ก็หมดห่วงกันได้เลย

Please reload

Recent Posts

Please reload

Archive

Please reload

Tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

OUR STORES

สาขา CDC:

1448/6 โครงการคริสตัล ดีไซน์ เซนเตอร์ 2 ชั้น2 ถ.ประดิษฐ์มณูญธรรม แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กทม 10240

Tel: 09-2695-9526 กด 2

สาขา บางนา:

888 เดอะ โคสท์ แบงค๊อก อาคาร B ถ.สุขุมวิท แขวงบางนาใต้

เขตบางนา กทม. 10260 

Tel: 09-2695-9526 กด 3

STORE HOURS

Monday - Friday:  10.00 am - 9.00 pm

Saturday- Sunday: 10.00 am- 9.00 pm

*Saturday - Sunday:  9.00 am - 7.00 pm

            (*Ratchada19 only)

CONTACT US

092-695-9526 (Call Center)

rebalance.ptclinic@gmail.com

สาขา เดอะสตรีท รัชดา:

139 ศูนย์การค้า เดอะสตรีท รัชดา ชั้น3 ถ.รัชดาภิเษก 

เขตดินแดง กทม. 10400

Tel: 09-2695-9526 กด 4

©2018 by Rebalance